Il bagno turco
Momento di vero relax sensoriale, dalle origini antichissime, che affonda le sue radici nella cultura greca e romana
Il bagno turco di Beauty Center
Trattamento dalle origini antichissime che affonda le sue radici nella cultura greca e romana
Conosciuto anche come “Hammam”(che in arabo significa “scaldare”), è un trattamento dalle origini antichissime che affonda le sue radici nella cultura greca e romana, per poi essere ripreso dagli arabi dopo la caduta dell’Impero Romano.
All’interno del bagno turco troviamo una temperatura medio-alta (dai 40 ai 60°C) che aumenta dal basso verso l’alto ed un tasso di umidità molto elevato.
Rispetto alla Sauna il processo di sudorazione è molto meno intenso, ma visto che il tempo di permanenza all’interno è più prolungato, è possibile ottenere effetti analoghi se non addirittura migliori.
Prima e dopo la seduta, per evitare di disidratarsi, è opportuno bere almeno uno o due bicchieri di acqua per reintegrare la grande quantità di liquidi dispersa.
Tra i benefici del bagno turco ricordiamo che: aiuta a regolare la pressione sanguigna, migliora l’aspetto della pelle, migliora il metabolismo, attenua l’intensità di dolori muscolari e articolari.
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